2
初涉社會時作為小職員，工作中出現了差錯而被上司批評，是經常發生的事情。雖然良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，但多數人是很難以積極的態度對待批評的。美國學者戴爾．卡耐基通過多年的觀察、研究表明，任何教訓、指責，都會使人感到傷了自尊而處於自我防衛狀態，並且往往會激起他極大的反感，促使他竭力為自己辯解。可以說，聞過則喜者少。喜表揚，惡批評，是一種普遍存在的心理現象。
「奴」字在字典的解釋為：（1）受人役使，沒有人身自由。（2）心甘情願供人驅使。這是「奴」最初最原本的含義。現如今，奴隸社會早已離我們遠去，奴隸制度也早就廢棄消失，但是「奴」字卻未因此消聲隱匿，反倒愈加的「大放異彩」起來。在教育部頒佈的171個新詞中，「房奴」、「車奴」、「卡 奴」、「白奴」等一大批綴以「奴」字的詞彙赫然位列其中。這個時代的人們似乎正在被一種有形或無形的力量折磨著肉體和精神，成了不同角色的「奴隸」。
作為一個辦公室小姐，快節奏的工作也許會令你無暇顧及已經開始走形的身體，借助於衣服的掩飾，你往往可將自身缺點瞞天過海。
不過，如果你屬健康問題，哪怕你一擲千金買最貴的化妝品、護膚品、服飾都難以掩飾。
為此，你不妨在日常生活中，見縫插針擠出上點時間，試試下面的「健身小秘方」：
電腦族在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。長時間地坐在電腦前工作，容易引起肩背肌肉酸痛、皮下脂肪堆積、肌肉鬆弛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。為了防止這種「新型疾病」的侵入，我們特別請來健美操專家為你設計編排了這套健身操，你不妨在工作間隙試著練上一兩招，對緩解肌肉酸痛，調節血液循環和保持健美的身材十分有效。
如果你以為單憑熟練的技能和辛勤的工作就能在職場上出人頭地，那你就有點無知和天真了。
當然，才幹加上超時加班固然很重要，但懂得在關鍵時刻說適當的話，也是成功與否的決定性因素。
卓越的說話技巧，更能讓你名利雙收。牢記以下十個句型，並在適當時刻派上用場，加薪與升職必然離你不遠。
職業就像生活的臺階，人們需要在不同的時段站在不同的位置和高度。處於競爭日益激烈的職場，人們需要有足夠的勇氣去面對才行。
1、突破現狀的勇氣上班族面對每天的日常生活，總是會漸漸形成一些習慣。從好的一方面來說，這表示對工作逐漸上手、越來越熟練了，碰到各種狀況都知道應該如何處理。但是從另一個角度來看，如果每天面對每一個狀況，都是用同一種思考模式、同一種方式來處理，這很可能就會成為整個團隊前進的障礙。所以，從現在起應該養成自我挑戰的習慣，在別人還沒有要求你改變的時候，你自己就已經求新、求變了。
金融海嘯後遺症 近7成上班族不信任公司
（中央社記者林婉婷台北2日電）金融海嘯週年，越來越多上班族對前途焦慮，Cheers雜誌今天公布「2009上班族處境大調查」，近7成上班族變得不信任公司，4成上班族希望「領B級薪水，換A級人生」，開心過日子。
