不少人在連續熬夜趕工後,會想用周末假日來補眠,但根據研究顯示,「睡眠債」是無法完全彌補的,更重要的是,若在假日補眠或睡過頭,可能因此干擾生理時鐘,反而在該上床時難以入眠。
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快節奏的生活加上長時間對著電腦熬夜,讓愛美的女生成了大熊貓,抹眼霜也不能將黑眼圈去掉,現在就為還在為除不掉黑眼圈的女生們支上一招,喝喝下面的叁湯一粥吧,讓你和熊貓眼說再見。
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